Kuivatatud apelsinikoor*** hämmastavad vürtsid Vietnamis toiduvalmistamiseks

Apelsinide kasulikkus tervisele on hästi teada, kuid vähesed inimesed ei tea, et apelsinikoorel on ka palju ootamatuid mõjusid:

1. Köha köha

Tavalise köha ja külmetuse peletamine – Apelsinikoortel on optimaalne tugi ka tavaliste külmetushaiguste raviks koos ebamugavate sümptomitega, nagu köha, kinnine nina, nohu, kurguvalu.

2. Ravi kõhukinnisust

12 grammi värsket apelsinikoort või 6 grammi kuivatatud apelsinikoort joogivette destilleeritud võib ravida kõhukinnisust.

3. Leevenda seedimist ei ole hea

Apelsinikoor võib aidata parandada seedimist. Nendes sisalduv kõrge kiudainesisaldus aitab reguleerida roojamist ja ennetada kõhukinnisust. See on hea ravi paljude seedehäirete, sealhulgas seedehäirete, kõhupuhituse, ärritunud soole sündroomi, puhituse ja kõrvetiste korral.

4. Ravi nohu ja nohu

9 g kuivatatud apelsinikoort, 50 g riisi, veidi ingverit, keedetud 2 kausitäie veega, et saada 1 kauss juua, ravib tõhusalt külmetust, iiveldust

5. Vähenda halva kolesterooli taset

Apelsinikoor võib vähendada madala tihedusega lipoproteiinide (halva kolesterooli – LDL) taset kehas. LDL suurendab südamehaiguste ja südameataki riski. Apelsinikoores sisalduv pektiin aitab alandada kolesterooli ja isegi alandada vererõhku.

Lisaks tervendavale toimele joogivette destilleerimisel toob apelsinikoore kasutamine veega leotamiseks kaasa ka järgmised mõjud:

1. Niisutage nahka

Apelsinikoor koos paljude eeterlike õlidega muudab naha pehmeks, siledaks ja nooruslikuks. Samuti aitab eemaldada surnud rakud ja mustpead õrnalt, loomulikult, andes nahale särava sära. Lisaks aitab apelsinikoor pleegitada naha pigmentatsiooni ja tedretähne.

2. Steriliseerimine ja võõrutus

Kuna apelsini- ja mandariinikoortes sisalduvatel eeterlikel õlidel on antibakteriaalsed omadused, saate ruumi ja maja desinfitseerimiseks lõigata ja kuivatada. Mandariini koored pestakse ja lastakse kuivada, et aidata külmikuid desodoreerida. Kui paned söepliiti paar tükki kuivatatud mandariinikoort, väheneb ka söe lõhn.

3. Parandage und

Kasutage värskest mandariinikoorest või apelsinikoorest saadud friisi keeva veega tund aega, katke tihedalt kinni, kammige siis puhtaks ja pigistage koorest mahl vanni segunemiseks. Samal ajal pigista vannivette veel peeneks jahvatatud soolaga segatud värskest koorest eeterlikku õli. Umbes tund aega enne magamaminekut leotage segus üle 15 minuti ja tehke seda ülepäeviti.

4. Hoia soojas

Lisaks koorib apelsin ja leota jalgu umbes 40 kraadises kuumas vees, 15-20 minuti pärast väheneb peavalu oluliselt. Jalgade kuumas vees leotamine aitab jalgadel ja veresoontel kuumuse mõjul laieneda, veri voolab peast jalapõhja, vähendades seega survet peale.

5. Vähenda peavalu

Jalatalla masseerimine võib stimuleerida meridiaane ja vähendada peavalu. Eriti nõelravi punktid jalatalla all, otse ajju, see punktmassaaž võib viia vere alla, vähendada peavalu.