Viimastel päevadel on Henanis vihmatormi põhjustatud katastroof teinud murelikuks inimeste südamed üle kogu riigi. Täna lööb taifuun “ilutulestik” endiselt laineid ja Pekingis on 20. juulil alanud peamine üleujutushooaeg.
Sagedane vihmasadu ning kõrge temperatuuri ja niiskusega keskkond pakuvad mugavust soolestiku nakkushaiguste patogeensete mikroorganismide paljunemiseks ja edasikandumiseks. Pärast vihmasaju ja üleujutusi levivad kergesti nakkuslik kõhulahtisus, koolera, kõhutüüfus ja paratüüfus, hepatiit A, E-hepatiit, käte-, suu- ja sõrataud ning muud soolenakkushaigused, samuti toidumürgitus, vee kaudu levivad haigused, äge hemorraagiline konjunktiviit, dermatiit ja muud haigused.
Pekingi CDC, 120 Pekingi hädaabikeskus ja teised osakonnad on välja andnud näpunäiteid äärmuslike ilmastikuolude tervise ja riskide vältimise kohta üleujutushooajal. Lisaks kuulame, mida räägivad arstid, kuidas vihmast põhjustatud haigusi ennetada ja nendega toime tulla.
Kõhulahtisus on tavaline haigus, kuid kõhulahtisus pärast tugevat vihma pole nii lihtne. Pikaajaline paranemise ebaõnnestumine võib põhjustada alatoitumist, vitamiinipuudust, aneemiat, organismi vastupanuvõime langust ja tõsist tervisekahjustust. Eriti kõrge temperatuur ja niiskus üleujutusperioodil. Mis siis, kui teil on kõhuga probleeme?
Pekingi CDC kohaliku nakkushaiguste instituudi eest vastutav arst Liu Baiwei ja Pekingi Tongreni haigla raviarst Gu Huali annavad teile nõuandeid.
Kõhulahtisuse antibiootikumide võtmine on kahjulik
Kõhulahtisuse korral ei soovitata paastumist ja joomise keelamist. Patsiendid peaksid sööma kerget ja seeditavat vedelat või poolvedelat toitu ning pärast sümptomite paranemist järk-järgult üle minema tavapärasele dieedile. Kui kõhulahtisus ei ole tõsine, saab sümptomeid leevendada 2–3 päeva jooksul, kohandades dieeti, puhkust ja sümptomaatilist ravi.
Tõsise kõhulahtisusega, eriti dehüdratsiooninähtudega, peaksid aga õigeaegselt pöörduma haigla soolekliinikusse. Dehüdratsioon on kõhulahtisuse sage tüsistus, mis väljendub janu, oliguuria, kuiva ja kortsulise naha ning sissevajunud silmadena; Dehüdratsiooni vältimiseks tuleks juua rohkem suhkrut ja soolavett ning osta apteegist suukaudset rehüdratsioonisoola; Patsiendid, kellel on dehüdratsioon või tõsine oksendamine ja kes ei saa vett juua, peavad minema haiglasse ja võtma veenisisese rehüdratsiooni ja muid ravimeetmeid vastavalt arsti soovitustele.
Väärib märkimist, et paljud patsiendid soovivad antibiootikume võtta kohe, kui neil on kõhulahtisuse sümptomid, mis on vale. Kuna enamik kõhulahtisust ei vaja antibiootikumravi, võib antibiootikumide kuritarvitamine põhjustada ka normaalse soolefloora tasakaaluhäireid, mis ei soodusta kõhulahtisuse taastumist. Kui te pole kindel, kas peaksite antibiootikume kasutama, peaksite siiski kuulama oma arsti diagnostilisi nõuandeid.
Lisaks saavad soolepolikliinikusse pöörduvad patsiendid hoida värskeid väljaheiteproove puhastes väikestes karpides või värsketes säilituskottides ja saata need õigeaegselt haiglasse testimiseks, et arstid saaksid neid sihipäraselt ravida.
Kõhuhäda pole lihtne ja õige nakkushaiguste ravi
Kuna paljud kõhulahtisused on nakkav, on mitteprofessionaalidel raske otsustada, kas kõhulahtisus on nakkav. Soovitame kõiki elus ettetulevaid kõhulahtisusi käsitleda nakkushaigustena, eriti väikelaste või eakate perede puhul, ning igapäevane puhastus ja desinfitseerimine tuleks korralikult läbi viia.
Eksperdid soovitavad, et kõhulahtisuse peres laineid löömise vältimiseks tuleb esmalt teha korralikku tööd koduse hügieeni vallas ning desinfitseerida lauanõud, tualettruumid, voodipesu ja muud esemed, mis võivad olla saastunud patsiendi väljaheidete ja oksendamisega; Desinfitseerimismeetmed hõlmavad keetmist, klooritud desinfektsioonivahendis leotamist, päikese käes viibimist, ultraviolettkiirgust jne. Teiseks peaksime tähelepanu pöörama õdede isikukaitsele. Pärast patsientide põetamist vajame käte puhastamiseks voolavat vett ja seepi vastavalt seitsmeastmelisele pesemistehnikale. Lõpuks, pärast seda, kui patsient on kogemata puudutanud väljaheiteid või oksendamist, peaks ta ka hoolikalt käsi pesema, et haigustekitaja ei saastaks käte kaudu teisi esemeid.
Tehke seda, ägeda kõhulahtisuse ümbersõit
Paljudel juhtudel saab kõhulahtisust ennetada lihtsate isikliku hügieeni ja toiduohutuse meetmetega.
Pöörake tähelepanu joogivee sanitaartingimustele. Kõrge temperatuur võib hävitada patogeensed mikroorganismid. Joogivesi tuleks enne joomist keeta või kasutada hügieenilist tünni- ja pudelivett.
Pöörake tähelepanu toiduhügieenile ja eraldage toores ja kuumtöödeldud toit, et vältida ristsaastumist; Ülejäänud toiduained tuleks õigel ajal külmikusse panna ning säilitusaeg ei tohiks olla liiga pikk. Enne uuesti söömist tuleb seda põhjalikult kuumutada; Sest külmkapi madal temperatuur võib ainult bakterite kasvu edasi lükata, mitte steriliseerida. Proovige süüa vähem toitu, mis võib kergesti tuua patogeenseid baktereid, nagu kruvid, kestad, krabid ja muud vee- ja mereannid. Söömisel küpseta ja auruta korralikult. Ärge sööge toorelt, pooltoorelt, veinis, äädikas või otse soolatult; Igasuguseid kastmetooteid või keedetud lihatooteid tuleks enne söömist uuesti soojendada; Külmadele roogadele võib lisada äädikat ja küüslauku.
Kasvatage häid toitumisharjumusi, pöörake tähelepanu kätehügieenile, peske sageli käsi ning peske käsi enne ja pärast sööki; Ärge sööge üle ega sööge mädanenud või riknenud toitu. Puhastage toortoitu ja proovige vähendada toor- ja külma toidu tarbimist; Lemmikloomadega perede puhul peame tegema head tööd lemmikloomade hügieeni osas. Samas peaksime lapsi hoiatama, et nad söömise ajal oma lemmikloomi ei toita.
Minimeerige kokkupuudet kõhulahtisusega patsientidega. Patsientide kasutatavad lauanõud, tualetid ja voodipesu tuleks desinfitseerida, et vältida haiguste levikut ja levikut.
Parandage immuunsust, kohandage toitumise struktuuri, tasakaalustage toitumist, mõistlikku toitumist ja parandage keha immuunsust. Tugevdada füüsilist koormust, tõsta vastupanuvõimet haigustele ning pöörata tähelepanu töö ja puhkuse kombineerimisele. Vastavalt kliimamuutustele suurendage või vähendage riideid õigeaegselt, et vältida külmetust.
Ventilatsiooni, riideid, lapitekke ja seadmeid tuleks sageli pesta ja vahetada. Pöörake tähelepanu ruumi ventilatsioonile ja hoidke siseõhk värskena. Ventilatsioon on tõhus viis patogeensete mikroorganismide vähendamiseks.
Postitusaeg: 27. juuli 2021